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| アウターウエア |
防寒性、防水・防風性のあるもの。
上下の物があればベスト。なければ上のみでも可。 |
| 中間着（上） |
フリース など ポリエステル製の暖かいもの。 |
| アンダーウエア（上下） |
速乾性に優れたポリエステル系の化学繊維の物が良いです。
木綿は、汗を吸収しても乾きが遅いので体温を奪われやすくなるので注意。 |
| 靴下 |
化繊、毛糸の暖かいものを。 |
| 帽子 |
フリース地、ニット帽。 |
| 手袋 |
フリース地のものや、暖かな手袋。 |
| 靴 |
トレッキングシューズ、長靴。 |
| あったら便利な物 |
サングラス・リュックサック・ホッカイロ・ティッシュ・カメラ・双眼鏡・水 |
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